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记忆
一、记忆及其类型
1、什么是记忆:记忆是过去经验在人脑中的反映。
2、记忆的基本过程:记忆包括识记、保持、再现(再认和回忆)三个基本环节,从信息加工说来看,即对输入信息的编码、储存、提取的过程。
3、记忆的主要类型:
(1)记忆对象分类:形象记忆、情景记忆、语义记忆、情绪记忆和动作记忆。
(2)记忆阶段分类:①瞬时记忆;②短时记忆;③长时记忆。
(3)根据信息加工与存储的内容不同分类:陈述性记忆和程序性记忆。
(4)根据记忆时意识参与的程度分类:内隐记忆与外显记忆。
3、记忆表象:是在人脑中再现过去经历过的事物的形象。表象是从感知上升到思维的中间环节。表象的特点:①直观形象性。②形象概括性。③模糊、片断、不稳定性。④个别差异性。
二、记忆系统
1、瞬时记忆,又叫感觉登记:①瞬时记忆的信息完全依据它所具有的物理特征编码,具有鲜明的形象性。影响瞬时记忆编码的因素主要是模式识别和注意。②瞬时记忆存储的时间很短,一般在0.25-2 秒。③瞬时记忆的容量较大,主要由
感受器的解剖生理特点所决定。④瞬时记忆的信息受到特别的注意就可转化为短时记忆,否则就会很快衰退而消失。
2、短时记忆,是指保持在1分种之内的记忆。①短时记忆以言语听党编码为主,并受到觉醒状态、组块及加工深度等因素的影响。②短时记忆的保持时间在约为5-20秒,最长不超过1分钟。③短时记忆的容量有限,一般为7土2。④短时记忆的信息经复述可转为长时记忆,否则会消失。
3、长时记忆,是指保持在1分钟以上的记忆。①长时记忆的编码主要是意义编码,包括语义编码和表象编码两种形式,又称为信息的双重编码。编码时的意识状态及加工深度是影响其编码的因素。②长时记忆的存贮方式主要有两种:程序性记忆和陈述性记忆。③长时记忆的存贮容量最大,时间在1分钟以上直至终身。
三、遗忘
1、什么是遗忘:对识记过的材料不能再认与回忆,或者表现为错误的再认与回忆。信息加工说认为,遗忘是信息提取不出或提取错误。
2、遗忘的规律:艾宾浩斯的遗忘曲线表明一--遗忘进程不均衡,有“先快后慢”的特点,呈负加速曲线。影响遗忘进程的因素有:识记材料的性质与数量;学习的程度;识记材料的序列位置;识记者的态度。
3、遗忘的原因: (1)消退说认为不经复习强化的内容,逐渐完全遗忘。(2)干扰说认为主要是由前摄抑制(先学习的内容对后学习内容的干扰作用)和倒摄
抑制(后学习的内容对先前学习的干扰作用)引起的遗忘。(3) 压抑(动机)说认为遗忘是由于动机与情绪的压抑作用引起的。(4) 提取失败说认为遗忘是一时难以提取出要求的信息。
四、复习
1、复习在记忆中作用
2、有效组织复习的方法:
①及时复习;②采用分散复习与集中复习结合的方法;③反复阅读与结合尝试回忆相结合;④复习方法多样化;⑤合理分配复习时间;⑥运用多种器官参与复习。
3、运用记忆规律,促进知识的巩固
(1)明确记忆的目的,增强学习的主动性;
(2)理解材料的意义,少用机械记忆;
(3)对材料进行精细加工,促进深度理解;
(4)利用组块化策略,合理组织材料;
(5)运用多重编码方式,提高加工质量;
(6)注意复习方法,防止知识遗忘。
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